生活 正确的呼吸与说话 呼吸这东西还需要学吗？大部分人应该都不会去思考这些问题，因为这是一个非常理所当然的事情，但这个问题确实又存在。科学结论表明正确的呼吸对人的健康很重要，有助于确保身体获得正常运转所需的氧气，有助于减轻压力和焦虑，有助于睡眠等。那什么是正确的呼吸？
