全脑教养法(The Whole Brain Child)

如果觉得通俗的育儿教材过于简单,特别是在科学原理方面解释得不够彻底,不妨看下大师Daniel Siegel和Tina Payne Bryson撰写的《全脑儿童》,保证很“过瘾”。这本书提出了一种基于理解儿童大脑发育的育儿方法。它强调整合不同的大脑区域,以实现情绪调节、沟通和整体幸福感。

全脑教养法(The Whole Brain Child)

除了给孩子提供生存必要的物质条件,家长们更是尽自己所能让孩子健康成长,所以即使他们在困难重重的育儿期里奋力生存,仍期待孩子的茁壮成长。真想替孩子说:爸爸妈妈能不能先解决自己的生存问题,然后再解决孩子的成长问题。这话说得挺有道理,自己都顾不了,怎能顾得了他人。

好在世上没有完美的家长,也没有完美的教育方案,这算是给家长挽回了一点脸面。有时候孩子会顶嘴,会打架,甚至会做坏事且撒谎。这些看似不可理喻的事情,其实蕴含着成长的机会。家长们可以通过这些经历教育孩子如何倾听他人的观点,怎样表达自己的愿望, 如何妥协、牺牲、谈判和宽恕等。

虽然家长总是尽可能的保护孩子,以免受到外部的伤害,但困难总是不可避免的。好在困难即是成长,挑战即时机遇。家长们可以通过这些经历来帮助孩子理解世界,并从中学习到知识。

前提是:对孩子足够了解。

理解孩子的大脑

在照顾孩子的起居生活方面,父母可以说都是专家;但了解孩子的大脑方面,即使是受过高等教育的父母也可能是行外人。由于大脑发育很大程度上受到孩子经历的影响,了解大脑的变化过程可以帮助家长为孩子创造有利成长的环境,从而培养一个更健康、坚强、有韧性的孩子。

我们的大脑有许多不同的部分,负责不同的工作。 例如,左脑可以进行逻辑思考并将想法组织成句子,而右脑则可以体验情绪并理解非语言线索。 人还有一个“爬行动物大脑”,可以本能地行动并做出瞬间的生存决定,还有一个“哺乳动物大脑”,可以理解事物之间的联系与维护关系。

💡
大脑好像有多重人格——有些是理性的,有些是非理性的; 有些是反思性的,有些是反应性的。 难怪我们在不同的时间看起来像不同的人。

让孩子成长的关键是帮助大脑的各个区域地协同工作——将它们整合起来。如果孩子大脑的各个区域无法协调,就容易会被情绪淹没,容易感到困惑和混乱。

近年来,科学家们开发出了大脑扫描技术,使研究人员能够以前所未有的方式研究大脑。动摇神经科学基础的惊喜之一是发现大脑实际上是可塑的(Moldable)。 这意味着大脑在我们一生中都会发生物理变化,而不仅仅是像我们之前假设的那样在童年时期发生变化。

是什么塑造了我们的大脑?--经验。

即使到了老年,我们的经历实际上也会改变大脑的物理结构。 当我们经历某种经历时,我们的脑细胞(称为神经元)就会变得活跃,或者说被“触发”。 大脑有一千亿个神经元,每个神经元平均与其他神经元有上万个连接。 大脑中特定回路的激活方式决定了我们心理活动,从感知景象或声音到更抽象的思维和推理。 当神经元一起触发时,它们之间会产生新的连接。 随着时间的推移,触发产生的连接会改变大脑的“连接方式”。

💡
孩子的大脑正在不断地连接和重新连接,您提供的经验将在很大程度上决定她大脑的结构。当然,基因对人的性格起着很大的作用,尤其是在气质方面。但发展心理学各个领域的研究结果表明,发生在我们身上的一切——我们听到的音乐、我们爱的人、我们读的书、我们接受的纪律、我们感受到的情绪——都会深刻地影响我们大脑的发育方式。

整合左脑与右脑